A Associação de Futebol da Guarda abriu as inscrições das equipas até ao próximo dia 26 de Abril de 2024.

A equipa deve ser constituída pelo mínimo de 15 participantes, e deve ser composta por ambos os géneros (20% de um dos géneros).

Cada equipa deve ter:

- Um/a professor/a licenciado/a em Educação Física ou Ciências do Desporto;

- Um/a fisioterapeuta ou um/a enfermeiro/a;

- Um/a dirigente.

Os interessados devem preencher o formulário de inscrição - AQUI

O Walking Football trata-se de uma modalidade adaptada de futebol, a andar, pensada para pessoas a partir dos 50 anos e que tem o objetivo de incentivar a prática desportiva. Mas não só. Promover a integração e o convívio de grupo em prol de uma vida mais ativa são outras metas que permitem, igualmente, combater o isolamento, o sedentarismo, a depressão e melhorar os índices de saúde.

Saiba mais sobre a modalidade:

O Walking Football tem regras específicas, sendo que a básica é que os jogadores não podem correr, tendo de manter sempre um pé a tocar no solo.

Cada equipa é formada por cinco elementos, homens e mulheres, sem guarda-redes.

O campo tem as dimensões máximas de 20m x 40m e a duração do jogo é de 40 minutos, 20 cada parte

Os jogadores não podem dar mais de três toques consecutivos na bola, a qual não pode subir acima de um metro. O golo só é válido se marcado dentro da área.